揮汗如雨的週末訓練就此拉開序幕。
週六下午的健身房訓練使西蒙與鄭喜潢極其亢奮，他們甚至於放棄了午休的時間，簡單地稍作熱身後就開始扎進健身館，開始了他們所癡迷的健身之旅。
籃球風格繁若天星，難以計數，卻可大致分爲兩類，一是依靠身體天賦來掌控賽場，一是利用技術水平來實現制霸。西蒙與鄭喜潢崇尚於前者，他們熱烈地喜愛着身體對抗所帶來的激情與熱血，他們的風格中帶着極其鮮明的原始野性。
而在西蒙脫掉外衣，露出只穿着背心的剛健身體時，鄭喜潢的眼裡卻不由得流露出了些許的羨慕之情。西蒙的身體天賦是先天的，但他在後天仍然勤加鍛鍊，所以他才能夠擁有現在的一身鋼筋鐵骨。而鄭喜潢並沒有先天的身體優勢，儘管他自認在後天勤奮訓練的程度絕對不在西蒙之下，但他卻還是沒能夠擁有一副如同西蒙那般的身板。
雖說羨慕，但他也斬釘截鐵地告訴自己，勤奮可以打敗天賦。
走到一架跑步機前面，鄭喜潢開始了不疾不徐的慢跑，用以調整身體狀態，以適應接下來相應的高強度訓練。而西蒙此時卻已經開始了臥推鍛鍊，似乎不再打算進行低強度的訓練來熱身，這倒讓鄭喜潢微微吃驚。
“西蒙，你的熱身已經結束了？”
西蒙停下臥推的動作，疑惑地問道：“剛剛不是熱身過了嗎？”
鄭喜潢也是滿臉的疑惑：“剛剛我們不是才做了五分鐘的簡單熱身而已嗎？五分鐘的時間哪能讓你充分熱身啦！”
“爲什麼不能呢？！剛剛那五分鐘我已經做了三組拉伸動作，繞場跑了十圈，以及做了三組折返跑啦！”西蒙也是愈發地不能理解。
鄭喜潢聞言不禁一愣。在剛剛五分鐘的熱身時間，他都在球場一側做拉伸動作以及原地踏步跑，並沒有留意到西蒙那邊的熱身情況，而沒有想到的是，西蒙在短短的五分鐘時間裡，竟然完成了如此充分的熱身。就只有五分鐘時間，他到底是怎麼完成這些熱身訓練的？！
“……沒……沒事了，你繼續吧。”鄭喜潢有些尷尬地別過頭，默默地開始了他的慢跑。而西蒙則是莫名其妙地搖了搖頭，也繼續了他的臥推。
過了一段時間，在鄭喜潢完成了他的慢跑後，歐陽鴻靖才姍姍來遲地來到健身館，額上布着薄汗，看來剛在訓練場做過熱身了。
簡單和他們倆打過招呼後，歐陽鴻靖便也埋頭開始了力量訓練。
三人都各自保持着安靜，在健身館內進行着揮汗如雨的訓練。
等到三人都完成了在健身館的訓練後，他們又一同來到訓練場，開始了個人的基礎訓練。而到這時候，鄭喜潢才大概地猜測到了西蒙的打球風格。
在訓練場的時候，西蒙所展現出的控球能力讓鄭喜潢大爲驚歎。西蒙的控球可謂是隨心所欲，若把籃球比作磁鐵，他的雙手彷彿就像是吸鐵石，無論他做出多麼令人眼花繚亂的運球，籃球都會乖順地被他吸在手中，給人一種似乎他不可能將球運丟的微妙感覺。
由此，鄭喜潢想，西蒙應該是以突破爲主的球員吧。
而歐陽鴻靖此時卻一直都在訓練着他的急停後仰跳投，但他的訓練方式及其怪異，也極其費力。他每投出一個球，都會提前判斷球的落點，隨後趕到落點位置接住球，又立即再度投籃。整個訓練過程他都在不停地跑動和投籃，他的喘息聲也越來越粗，但動作卻沒有絲毫減緩。
鄭喜潢咽咽口水，搖了搖頭。他一直都認爲自己體能出衆，但即便如此，他也知道自己恐怕沒有辦法做到歐陽鴻靖現在訓練的這種程度。歐陽鴻靖現在這種訓練方式對體能的消耗是巨大的，但確實能夠使球員在體能殆盡的時候保持住投籃的手感。
“Hey！你在發什麼呆，訓練呀！”西蒙在滿意於自己剛剛投進的一記高弧度拋投後，轉過身才注意到鄭喜潢此時微微發愣的狀態，於是他便出聲提醒道。
鄭喜潢回過身，含糊地應了一聲，隨後也開始在罰球線附近練起了自己的超高弧度投籃，但他一投籃的時候，卻發現自己的雙臂此時已經很是痠麻，都沒剩多少力氣了。他咬咬牙，看來這是剛剛在健身館的訓練有些超負荷了。
他將視線落到西蒙和歐陽鴻靖身上，發現他們似乎沒有這方面的困擾，此時仍是若無其事地在訓練。西蒙在健身館的訓練量比他多得多，而歐陽鴻靖雖然稍後纔到，可訓練量也絕對不在他之下，可他們現在都安然無事，而他自己卻已經如此疲累，這讓他很是鬱悶。
“不管了，拼了！”鄭喜潢暗暗給自己鼓着勁，隨後也頂着雙臂的痠麻感，投入了訓練。
人在全神貫注的時候，總是難以留意時間的流逝，不知不覺中，下午的訓練時間已經結束。雖然他們都想繼續訓練下午，可是考慮到晚上還有壓軸大戲輪番單挑對決，他們還是結束了訓練，回到更衣室洗澡，隨後便一起吃飯去了。
吃飯的時候，鄭喜潢打量的目光仍然時不時地落在西蒙和歐陽鴻靖身上。歐陽鴻靖的實力之強他是知道的，而他也有預感，西蒙恐怕是會是難啃的骨頭。跟高手對決，才能夠在最短時間內提高自己的實力。所以他並不怵，相反的，還很期待。
吃過晚餐，在稍作休息後，他們便回到訓練場。但西蒙卻突然提出，他想到比賽專用的中心主場地去訓練，歐陽鴻靖和鄭喜潢自然也沒問題，於是他們便再度轉移陣地，從訓練場來到了主場地。
打開主場地那鋪天蓋地的燈光後，主場地亮如白晝，他們也能夠清晰地看到球場四周階梯式的蔚爲壯觀的觀衆席。主場地的觀衆席能夠容納萬人之多，經常會有一些市際籃球賽甚至是國際邀請賽在這裡舉辦。
他們站在這塊場地上，彷彿能夠聽到觀衆席那山呼海嘯般的吶喊助威聲，他們的眼裡都流露出了對於比賽的期盼，對於勝利的渴求，以及對於籃球的熱愛。
“開始吧，我們猜拳，決定誰先開始。”歐陽鴻靖看了他們一眼，悠悠地說道。
“來吧。”三隻手同時伸出。
根據猜拳結果，鄭喜潢和西蒙先開始單挑，他們的勝者將與歐陽鴻靖再進行一輪單挑，循此反覆，每輪先攻進三球者即爲勝者。而再根據鄭喜潢和西蒙的猜拳結果，是由西蒙率先開球。
“你應該是很強，歐陽纔會讓你來參加訓練的吧，雖然他早上說你不強。”西蒙走到三分線外，銳利的視線盯着鄭喜潢，興奮地問道。
鄭喜潢一愣，但隨後立即揚起頭，滿臉驕傲地說道：“那是自然，我當然很強！”
“那就來吧！”話音剛落，西蒙便啓動腳步開始了進攻！
不出鄭喜潢所料，西蒙確實是擅長突破的球員，但是他的擅長程度，卻遠遠超乎了鄭喜潢的想象！
面對鄭喜潢的緊逼防守，西蒙只是簡單地做了一個大幅度的體前變向，便將鄭喜潢甩開，如一把利刃般直插內線，鋒芒畢露！鄭喜潢心裡一驚，連忙就地轉身朝內線撲去！這只是第一個球，可不能讓西蒙如此輕易地就得分！
而就在鄭喜潢收縮回內線的那一刻，西蒙卻猛地一個撤步，就回撤了兩米之遠，而後巨大的力量在腳下爆開，驀地躍起，後仰拋投！
鄭喜潢還沒有反應過來，球就已經應聲落網了！
“怎麼可能……那麼大的動作幅度……”鄭喜潢目瞪口呆地盯着眼前一臉疑惑的西蒙，直到西蒙走到他身前擺了擺手，他才從驚詫中驚醒。
“你所擅長的是進攻嗎？”西蒙問道。
鄭喜潢一開始還不知道西蒙是什麼意思，但很快的他就意識到了，西蒙的意思是，鄭喜潢是不是隻擅長進攻，所以防守纔會如此之爛的。而防守爛的依據，便是剛剛他被西蒙一步過掉，又一步晃開的窘相。
他頓時感覺受到了侮辱，於是便咬牙切齒地冷哼道：“我哪都擅長！你給我等着瞧！”
西蒙聳聳肩，又回到三分線外，開始了他的第二輪進攻。
由於上一球被西蒙一步過掉，所以鄭喜潢這回特意稍退一步，留出空間以防西蒙的突破。而西蒙似乎對於他的防守動作並不在意，仍是一意孤行地接連胯下運球，隨後變向突破往鄭喜潢右側突去！
因爲之前有先拉開防守距離，所以等到西蒙突到鄭喜潢身前的時候，鄭喜潢便斷定西蒙已經無法收勢，所以便果斷地往右側撲去！而就在他身形稍動的時候，西蒙竟又猛地做出變向動作，強行收勢變向，往鄭喜潢左側突去，其幅度之大，直接使得鄭喜潢腳下一亂，被晃倒在地！
西蒙過掉鄭喜潢後，雜耍般地大風車上籃得手！
“再來！”鄭喜潢狠狠地錘擊了一下地板，站起身來，朝西蒙低吼道。
西蒙話不多說，直接走到外線，啓動腳步，再度使出一模一樣的突破動作，只是這回卻沒有選擇突破，而是選擇了撤步後仰跳投！鄭喜潢照樣被他甩開了幾步之遙！
空心命中！
西蒙的突破，猶如一把揮舞着的厚刀，大開大合，酣酒豪邁！
犀利的西蒙，如刀的西蒙！