胡阿強跟周晴羽留了下來繼續着今天還沒有完成的訓練，周晴羽害怕胡阿強還停留在剛纔的失利當中影響到訓練，對他說：“這下了解球星的實力了吧，不過大可不必過於傷心，你也能做到在場上隨心所欲無所不能的，只要心夠決。”
胡阿強：“怎麼廣告詞都整出來了？哈哈，我沒有傷心啊，反而更興奮啊，起碼我現在知道我正在通往成爲職業球員的路上，他讓我學到了很多。“
周晴羽說：“哦，你這樣想我就放心了，就像你之前說過的那樣，偶像是用來打敗的，豐碑是用來拆遷的，新的標杆會在那裡重新豎起來的。“
胡阿強：“後半句我可沒有說過啊，不過大意上沒有錯，是這樣的。“
胡阿強一次又一次的練習着跳投，直到訓練館閉館，他把周晴羽送到了家。臨走時周晴羽還在囑咐他明天扣籃大賽的事，讓他提前做做準備。胡阿強還跟往常一樣，從周晴羽的家中跑回了體育館。一路上他不停的回想着今天跟克萊湯普森的對位，他至今還很清晰的記得，克萊是怎樣擺脫防守，怎樣閱讀防守，怎樣選擇出手的機會。這些就像是教科書一般的不停的在他腦子裡迴旋着。胡阿強心想：“這就是我應該學習的地方，一招一式都很紮實，可見他們平時的訓練肯定是非常的嚴謹，我還差得很遠。“
就這樣想着想着一擡頭竟然到體育館了，他給門衛打了聲招呼，大家好像對這個大個子印象還不錯，除了那個值夜班的保安之外，那個保安是恨透了胡阿強，但是敢怒又不敢言，畢竟胡阿強是經理允許在這訓練的，再說胡阿強這麼高大強壯的一個人，誰敢招惹他啊。
胡阿強來到球場繼續今天沒有完成的投籃，每一次跳投他都非常認真的去完成，而不是投進去就算完事兒了。他知道就算是在場下投進再多場上投不進也是白搭，如果在場下訓練的時候，不能拿出一百分的認真，在場上就不會有好的表現。他不停的回想着克萊湯普森的每次出手，他的手腕，他的投籃之後的緩衝動作，他在投籃時候表現出的那種自信，這些都是他要學習的榜樣。
不知不覺已經到了後半夜，他練完了今天的投籃，回到了宿舍裡，脫了鞋準備去衛生間洗洗身上的汗，但是剛一挨着牀，立馬就睡着了，就這麼穿着襪子穿着衣服睡着了。
第二天仍然是凌晨就起來了，簡單的洗漱之後，又來到了球館，繼續練習投籃，很明顯每一天他投籃的感覺都比前一天更加的舒服，出手力道的把握也更準確，身上的肌肉正在慢慢記住每個位置上投籃的力道。不光是投籃，運球也有了很大的進步，他開始用雙手同時運兩個球，而且都很自如，不停的做交叉，都沒有什麼障礙。
早晨的訓練即將結束的時候，他突然想起了周晴羽昨天說到的扣籃大賽。心想現在想幾個動作試試，別到時候什麼都做不出來難堪，畢竟會有很多人在場。
他還沒有正兒八經的好好扣一個籃呢，除了在場上臨時扣幾個之外。他也想看看自己的彈跳到底有多出色。他拿着球來到中圈的位置，運着球心想：“不如先來個罰球線起跳，模仿喬丹那個球扣一個試試。“
於是他雙手抱球，然後加速，過了三分線時候開始蓄力，左腳踩着罰球線用力一蹬，他飛起來了，像是離開地球表面飛起來的雄鷹一般，前衝的力讓他的上半身朝向籃筐傾斜，右手單手抓球朝着籃筐伸了過去，整個人還在向前滑行，到達最高點之後下落的過程中，他把籃球扣進了籃筐。胡阿強自己都被嚇到了，原來自己能滯空這麼久，能扣進這麼高難度的扣籃，真是不可思議。那這次扣籃比賽肯定沒有什麼問題了。
他擡頭看了看體育館裡的鐘表，時間也差不多了，就把球放回了宿舍，出離了體育館，來到門口的小吃攤吃了幾籠包子，就往東單球場趕去。
到了球場之後，已經有工作人員在佈置現場了，但是參賽的球員還沒有到，他也沒有看見周晴羽，就跟黑子胖子打了個電話，讓他們過來給自己加油助威，不能別人都帶着親友團自個兒這裡沒有什麼聲音。
距離開始的時間還很早，在這乾站着也是浪費時間，他就把主辦方帶過來的籃球借了過來，去另外一個沒有用到的場地上繼續練習投籃。
沒過多久周晴羽就來了，她老遠就看見了胡阿強並且跟他打招呼，胡阿強也停下了訓練，過來跟她聊天，周晴羽：“來這麼早啊！“
胡阿強：“是啊，害怕遲到就得早點到。“
周晴羽：“還早呢，我這還的收拾東西呢，你先自己練球吧。“
胡阿強：“行，忙你的吧，我練練投籃。“
周晴羽回到了另一塊場地上佈置會場，胡阿強自己在這邊繼續練習着投籃。球場的觀衆越來越多了，有一些是前幾天來看過胡阿強打球的，看到另一塊場地上練球的胡阿強都來到這看胡阿強練球，他們都很興奮，因爲今天又能看到胡阿強的扣籃了，那種具有NBA現場的即視感立馬在腦海裡又浮現了出來。
胡阿強沒有在意身邊聚攏的這些人，直到胖子喊了他一聲，他從把自己的注意力從籃球上轉移開。
胖子：“我說，強子，啥時候開始啊？這幫人都圍着你看什麼呢？“
胡阿強注意到場邊站着的圍觀羣衆，他對胖子說：“我哪兒知道啊？估計是那邊場地還沒有佈置好，沒有什麼好看的，就來這看看。“
胖子：“你丫今天可得好好表現表現，你看着沒有，那可是電視臺的人啊！“
胡阿強：“按照自個兒的感覺來吧，能扣成什麼樣兒就是什麼樣兒唄！“
胖子：“哎，趁現在沒開始呢，在這兒扣一個給我瞧瞧，不發力的那種扣籃。“
胡阿強二話沒說，運一步抱球，一躍而起單手戰斧劈扣。然後回來對胖子說：“就說這個可以不可以？“
胖子：“艹，你丫這個扣籃真野性，今兒個沒人能扣得過你，你丫穩穩的拿第一。“
胡阿強說：“也不一定，聽說今天到場的有兩位都是CBA全明星賽扣籃大賽的冠軍。還有另一個也是彈簧人，都有極具觀賞性的扣籃。“
胖子：“哎，這些人跟我們比是很強，但跟你比起來還不是一個檔次的，你就是發七成的力就穩贏了。“
黑子也過來了，他離老遠就看見胡阿強了，走到切近纔看到胖子，因爲圍觀的人擋住了胖子。黑子來到他們兩個跟前兒對胡阿強說：“什麼扣籃大賽啊？這麼興師動衆的，我看那邊張指導都過來了。“
胡阿強有些吃驚的說：“是嗎？那這次活動造勢還不小呢，這次我得好好的扣幾個。“
現場的一切都已經準備就緒了，參加比賽的運動員也都來到了場地中間，主持人一一的給大家做了個介紹，其中有14-15屆CBA全明星扣籃大賽冠軍羅凱玟，以及15-16屆CBA全明星扣籃大賽冠軍王童，而另外一個人着實讓胡阿強吃驚不小，正是吳炳然，胡阿強提前跟他打了個招呼，心想真是不是冤家不聚頭，這下可不能輸給這個吳炳然啊！