剛運動完後全身經脈舒張，這個時候天地之中的能量便是會有一些被身體吸收，從而達到強大身體的效果。如果此時趴下，身體放鬆了，那麼經脈不擴張了，這一好處便是沒有了，那十公里就只鍛鍊到了平常肌肉，卻是沒有其他多餘的好處了。雖然這不經意間融入的能量很少很少，但有勝於無，對於普通人來說有了這一些靈氣就可以提升各方面的好處了。
讓這些小孩子站立着緩解肌肉酸脹，估摸着十分鐘左右的時間，林凡高喝一聲：“站隊。”
聽到他的聲音，狗子也連忙挺起有些彎下去的身體，重複了一句“站隊”，然後自個兒帶頭站在了前邊。
剩餘的三十二個小孩子迅速的開始排隊，雖然他們現在很是疲憊，只不過是休息了十分鐘稍微讓身體擁有了一些動彈的力量，只能夠撐着身子將隊伍站好。
看着站好了的兩列隊伍，林凡皺着眉頭喝道：“怎麼了？區區十公里就把你們弄成這樣子了？一個個東倒西歪的像話嗎？”
聽到林凡嚴厲的聲音，孩子們只好忍着痛苦將身子站的筆直，剛開始他們的確因爲勞累的原因而沒有用力站好，這個時候的身體實在是太累了，稍微站直了都感覺在頂着千斤頂一般難受痛苦。
林凡看着站好了的隊伍，這才滿意的點了點頭，十公里對於他來說那是輕鬆無比，但對於這羣小孩子來說卻是不容易了。
“好的，就先這樣子站着些，這樣也能夠漸漸的緩解疲勞，而且同時還能夠鍛鍊到身體的耐力。”林凡對站着筆直的孩童們說完後，又從玄珏空間之中取出了許多的大木樁，這些大木樁有三米高，三個成人粗。
隨後林凡找了一個無人用的土地，一用力，將木樁給插了進去，三米進入了土地一米，還有兩米留在外頭。他用手推了推木樁，木樁沒有絲毫的晃動，看來是穩固無比了。
隨後林凡又將剩餘的木樁隔着距離插好，插好後拍了拍手，看着這些大木樁他滿意極了。細細一數正好有三十三根大木樁，每一根木樁對應着一個孩童。
又來到在站隊的孩童旁，精神力的探查之下，他便是可以看出來哪些孩童的身體已經恢復到了一個不錯的程度了的。於是便讓其去木樁那兒，教其練拳。
所謂的練拳其實也就是教他們將拳頭握成一個不易受傷的形狀，然後再瘋狂的擊打木樁即可。
一個又一個孩童被林凡從隊列中調走，這些被調走的孩童心中都很驚訝，驚訝林凡居然可以看出他們身體的狀況。他們還只不過是剛剛覺得輕鬆了一些就被林凡給掉去練拳了，但卻沒有人抱怨。
隨着最後一個孩童被調去練拳，林凡又在不遠處的一個地方忙活了起來，這次依然是木樁，不過這些木樁只有一米高，而且只有半個腳掌粗細。
林凡密密麻麻的將木樁插了一地，數之不清。但可以看出來的是，每一根木樁的距離都是隨意編排的，忽遠忽近，而且木樁之間並不就是直線，而是錯綜複雜任意變換的形狀。
而一米高的木樁進入了土地半米，還有半米則是留在外頭。
練拳大概又練了一個多時辰，林凡看見孩童們的拳頭都有着血跡，知道這些孩童們並未偷懶。因爲這些木樁是被他剃的光滑的，摩擦力小，而還能夠在光滑的平面上打出血來，這可是比較困難的。
孩童們只是咬着牙轟擊着眼前的木樁，那狗子打的最賣力，絲毫不管手上已經鮮血淋淋了。似乎眼前的大木樁就是土匪一般，怎麼打都打不夠。
“好了，第三步就是鍛鍊敏捷，都去那邊的木樁吧。”於是林凡就將孩童們帶到了他剛剛弄好的一堆木樁前，木樁佈置的場地很大，足足好幾百平方米，而木樁沒有千根也有八九百了。
孩童們紛紛眼睛一亮，這就是他們師傅的實力嗎？居然只是短短的時間便是能夠隨意佈置這麼多木樁，要是換成他們，一根木樁要想插入土地之中都覺得困難無比。更何況現在這麼多木樁露出土地的部分全部都是同樣的高度，這需要多大的操控力呢？
林凡似乎沒有看到孩童們崇拜的目光，而是看着這些木樁說道：“你們三十三人就在這木樁上練，再不跌落木樁的情況下不斷的加快速度，不斷的在木樁上轉移，知道了嗎？”
“知道了！”孩童們異口同聲的高呼，似乎他們並不疲憊一般。
“嗯，那就開始練吧。”隨着林凡的話音結束，狗子最先跳上木樁，然後移動起來。
其餘人也不甘落後，紛紛躍上木樁，只是年齡小偏矮的孩童只比木樁高上一些罷了，所以不能夠直接躍上木樁，而是要爬上去。
終於，所有的孩童都上了木樁，在木樁之上不斷的移動變換着，時不時的有孩童失腳從木樁上跌落下來，卻是被林凡穩穩的接住了，然後就將其放上木樁。
林凡的精神力遍佈整個練習場，憑他的步法可以隨時拯救那些跌落的孩童，這更加讓那些孩童放心的練習了。剛開始還畏懼，畢竟也有半米高，如果不小心失腳滑落，那受傷是不可避免的，如果跌落的位置不對，還有可能危急生命。
但現在看來這點並不用擔心了，林凡每次都能夠在危急關頭將他們扶起來。
就這樣，本來還有些邁不開步法的孩童們速度加快，也專門挑選那些距離較遠的木樁跨越，一切都在向着不錯的方向發展着。
太陽漸漸上移，終於到了正午的時候了，該吃飯了，不少孩童的肚子都“咕咕”叫了。這點林凡格外清楚，因爲他的精神力感覺到了。但是這些孩童們卻並沒有一個吵着要吃飯，一個個還是在木樁上跨越，只是速度稍微慢了一些，畢竟肚子餓了，沒力量了。
林凡微微一笑，“停，可以了。”他的聲音傳遍了整個訓練場地。
所有的孩童從木樁上下來，隨後自覺的集合排成了兩隊。
“今天的訓練就到這兒了，回去之後讓父母做好吃的，好好補充身體的營養，每天都要在八點之前集合哦，好的，解散。”林凡拍了拍手，示意解散。
一鬨而散，孩童們紛紛向着不遠處各自的家奔去，此刻的他們只想回到家，然後抱起大碗狠狠的吃一頓。
林凡看着孩童們都離去後，這才向着李村長的房子行去，他的計劃就是這樣，每天訓練一個上午就可以了。孩童的身體還在發育之中，一個上午便是能夠充分的刺激其全身肌肉。關鍵是要時間來恢復，一個下午和晚上睡覺的時間想來也就恢復完全了，這樣明天便是又能夠繼續進行訓練了。
來到李村長的房子，他的兩個孩童肚子的“咕咕”聲已經很是響亮了，但卻並沒有吃飯菜。
“快來快來，小凡師傅辛苦了。”李村長連忙招呼林凡坐上位置。
林凡苦笑的坐上飯桌，然後也不做作，拾起筷子就夾菜吃飯，看見他吃飯，李村長的兩個小孩才紛紛開始狼吞虎嚥。
飯畢，林凡稍微休息片刻後便是離開了李村長的家，圍繞着整個三草村轉了圈後確定了一個地方。這個地方便是狗子的房子，狗子由於父母雙亡，所以房中只有他一個小孩了。房子有些荒廢，狗子吃飯也是去其它村民家中吃的，只有晚上睡覺會回到這房中。
此刻這房子的大門是大開的，裡邊也沒有什麼財務糧食之類的，所以也不用防備什麼。林凡走入其中，迎面便是看見兩個牌匾，上面寫着兩個名字，想來就是狗子的父母的靈位了。
而靈位之下則是有一張牀，牀摺疊的很整齊，想來狗子就是誰在這牀上的，可能是孩童晚上害怕孤獨，所以才特意將牀搬放在這靈位之下。
而整個房子之中除了這兩樣東西之外也就一張普通的桌子和兩把椅子了，狗子此刻也不在，不知是去哪家村民家中吃飯去了。
這房子不大，除了這主廳之外另有一間廚房和一件睡房，便是再無其它的房間了。
可林凡看中的並不是這個東西，他看中的是這房間下面，他精神力探查之下，這房間下邊有一個地窖。
尋了片刻後終於發現了地窖的入口，原來就在廚房裡邊，然後林凡便是進入了地窖之中。
地窖之中空無一物，卻是有些規模，林凡又取出一些材料將這地窖穩固了些許後，便是從玄珏空間之中掏出了一堆五顏六色的戰晶。
沒錯，他準備在這地窖之中佈置一個“七七聚能陣”！
他要把聚能陣佈置在這地窖裡是因爲佈置在外頭的話太顯眼了，如果被土匪們亦或是其它有心人發現了反而會引來屠村的可能。而他之所以選擇了狗子這房子下方的地窖則是因爲其他村民的房子下邊都存放了林凡剛剛分配的糧食。