七聖佈下的北斗七宮都有各自的特點，比如冒着青光的天璇宮，周圍佈置着劍陣，如果涵素真人不把劍陣解除，強闖天璇宮的人就會被無數把靈氣飛劍穿身而亡。還有帶着幽幽紫芒的天權宮，外面養了許多蛇蠍之類的毒蟲。而芳蘭的玉衡宮應該是七宮中最漂亮的了，不僅有滿園的花花草草，還有養着蓮花的小池塘。再加上玉衡宮那的草綠色的生命光芒，引來了許多諸如小兔子、小鳥之類的小動物，顯着這裡生機盎然，充滿了生命的活力。
而肖遙也最喜歡這裡，每次來到這兒，都要坐上好一段時間。而芳蘭也會在他來到之時做上一堆的點心，給他準備好多好多各種各樣的精美食物。肖遙在閒暇時還會去林清音的搖光宮坐坐，因爲林清音經常在搖光宮內彈琴，聽着琴曲肖遙總能想起李紫衣，然後壓抑的心就會平靜許多。就這樣，肖遙已經在七星島度過了一年的時光，肖遙的裝備也早已換成了鉛製的鎧甲......。
暗夜，天空之上懸着彎彎的皎月，紅葉湖邊迴響着悠長的蟬鳴，而肖遙則在開陽宮沉睡着。今天肖遙剛剛完成了涵素交給他的擊敗餓虎的任務，鉛製護臂上還留着一頭餓虎留下的牙印，當時那頭老虎死死咬住了肖遙的手臂。結果肖遙順勢把手伸進老虎的喉嚨，狠狠的捏了老虎的舌頭，老虎對這個怎麼咬都咬不死的怪物非常頭疼，痛叫一聲就逃之夭夭了。
“嗯？”肖遙突然睜開眼鏡，他剛剛似乎聽到了什麼聲音。
“看來，今天是百手那個老頭了。”肖遙臉上露出一絲笑意。通過修煉雷電元力，肖遙的感知已經非常敏銳了，稍微的一點風吹草動，就會讓肖遙有所察覺。肖遙悄悄起身，潛伏在了門旁邊，準備偷襲從外面進來的百手。肖遙靜靜的等待着，他知道百手的實力就像他的名字一樣，出手非常快，就好像有無數的手一樣，如果自己從正面相抗，絕對會在一瞬間被百手解決掉。
每天晚上派人來偷襲，也是七聖對肖遙的試練，這樣才能讓快速的感知危險，並在瞬間做出最明確的判斷。而肖遙不需要做的太好，只要能擋住七聖，在五秒鐘之內不被制住就算通過。肖遙靜靜的潛伏着，突然外面的腳步聲停止了，而且很長時間都沒再響起，肖遙心裡涌出一股危機感，當機跳起撲向大門。與此同時，一隻蒼老的手襲向肖遙的後背。
肖遙背心冒出一股冷汗，這個老頭竟然沒走大門，而是從窗戶進來的，不過他在打開那個雕花窗戶時候竟然沒有一點聲音，可見百手的輕功已經達到了多麼恐怖的程度。
感覺到背後的危機，肖遙知道如果繼續往前衝，自己絕對沒有任何機會。畢竟自己穿着重甲，是絕對跑不過輕功比沒穿重甲的自己還要厲害的百手的。
肖遙就勢趴在地上，隨即在地上翻滾一圈，然後再起身繼續竄向大門。結果他剛邁出一步，就發現百手已經堵在了大門口。
“老頭，對不住了！”肖遙大喝一聲衝百手甩出一個小布包，百手用手中的匕首一劃，這小布包就被鋒利的匕首切碎了。
“我靠！”
百手大叫了一聲，原來那小包裡面裝的都是麪粉，在百手的氣勁激盪之下，麪粉直接爆開滿屋飄落，一時間百手已經看不到肖遙了。
肖遙覺得這是個好機會，於是立刻向窗口竄去，結果肖遙剛到窗口就被一隻有力地臭腳踢在屁股上。
“哎呦……”肖遙在地上翻滾了一圈，剛要起身，百手的匕首就已經頂在了肖遙脖子上。
“嗯，5秒零2，好，不錯，恭喜你通過測試。”百手伸了個懶腰，打了個哈欠。“唉，爲了你這小子，還要我老人家大半夜來訓練你。另外踹你一腳是懲罰你浪費糧食，下次再要這樣浪費，爲師就把這些麪粉塞進你的菊花！好了好了，訓練結束，我該回去睡覺了。”
“等等，老頭。”肖遙連忙攔住百手。“老頭，現在我對這套盔甲的掌握已經很熟練了，是不是該讓涵素師父對我進行下一階段的訓練了？”
“嗯，涵素那老頭說了，如果你通過了，明天就可以去劍臺找他進行訓練了。對了，明天我們七聖都會在劍臺，從明天開始，你就不用再去做什麼上山打老虎之類的任務了，你也就從入門級別正式提升到進階級別了！
第二天一早，肖遙吃完了早飯，就立刻趕到劍臺。
劍臺修築在蝸牛山山頂，因爲蝸牛山山頂非常平整，就像一個特別大的圓臺，所以被改成了練武的地方名爲劍臺。
“肖遙，你來了。”七聖都已經到了劍臺上。
“從今天起，你將接受的將是更加嚴苛的訓練。如果說之前的訓練只是熱身的話，那麼從今天起，你真正的戰鬥纔剛剛開始！”
玄素輕輕揮手，把肖遙的鉛甲又換成了鋼甲。
“好了肖遙，是時候給你換行頭了，你上來試試吧。”肖遙一換上鋼甲，立刻感覺身上輕鬆百倍，如果換成以前，肖遙絕對會一縱跳到臺上。如果肖遙真的這麼做了，那他一定會後悔的，因爲這個劍臺本身竟然是一塊天然的巨大磁石。肖遙通過一年的不斷訓練，已經不像以前那樣輕浮，變得穩重了不少，所以他一步一步地走上了劍臺。
“感覺如何？”玄素問。肖遙上臺之後，就感覺自己的身體好像被一股無形的繩索牢牢束縛着，想動一動都是很困難的事情。現在肖遙終於明白涵素爲什麼費這麼大力氣給自己弄三套盔甲，如果自己一開始就穿着鋼甲上臺，絕對會立刻就貼在地上，再也起不來了。
“好了，從今天開始，你的訓練場地就改爲這個地方，也是該檢驗你學習成果的時候了。肖遙，什麼御物？”涵素大聲問。
“想要控制物體，讓物體聽從你的指令，做出任何變化，最首要的就是要控制好氣。就拿御劍飛行來說，想讓劍可以飛行，首先要用‘氣’驅使劍去飛行。也是說，你本身不能飛行，是憑藉着飛行的劍去飛行。風火與此類似，你需要憑藉風去飛行，或者憑藉水氣，也就是雲去飛行。虛空，是可以達到無所憑的，憑虛御風境界，不需要任何的外力就可以飛起來。達到那個狀態後，體內的真氣可以收發自如，天地之氣皆爲我所用。”
“恩，不錯不錯，那麼御獸又是怎麼一回事呢？”
“御物用的是氣，而御獸用的是精。所謂精，不單單是狹義的指精血，而是指生命的本源。御獸，並不是要用精神去控制動物，而是要用對生命本源的理解去接近動物，和動物變成朋友。”肖遙說到這裡，一下就想到了那幾頭巨猿，心想讓我和那幾個巨猿變成朋友，除非它們用棒槌把自己的腦袋打爛。“凡是獸類，無論野獸、妖獸還是仙獸，對於人類都有一定的排斥。所以想要接近它們，和它們成爲朋友，就一定要用自己的生命與之溝通，這就是御獸之道。”
“很好，看來御獸你也理解的差不多了，那麼御靈又是怎麼一回事呢？”
“修煉之人皆有精、氣、神，御物用氣，御獸用精，而御靈用神。這個神指的是精神力量，也是修煉者的神識，不過弟子精神力掌控能力太弱，所以對御靈篇的理解並不完全。”肖遙謙虛的說。
“嗯，不錯。御靈篇你無法理解也罷，你想要脫離七星島其實有御物篇的本領有足夠了，餘下兩篇不過是錦上添花而已。本來我們還想傳授你煉器之法，不過我們七人，近日感覺蚩尤封印下隱隱有魔氣流出，這並不是什麼好兆頭。所以，我們決定儘快將你送出七星島，然後我們七個就該閉關仔細探查封印出了什麼問題。”